Ortaya konan çok sayıda rapor, ABD’deki çalışanların kronik olarak yetersiz uyuduğunu ve üçte birinin gecede önerilen en az yedi saat uyumadığını gösteriyor.
Bundan daha az uyumak, diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı üzere kronik durumların gelişme riskinin artmasıyla ilişkilendiriliyor.
Son çalışmada, ABD’deki California Üniversitesi’nden bir araştırma takımı, yaş ortalaması 74 olan 3.068 kişiyi ortalama dokuz yıl boyunca takip etti.
ÇALIŞMA BEYAZ İŞTİRAKÇİLERLE YAPILDI
Çalışmanın sonunda yüzde 20’den fazla şahısta bunama gelişti. Örnek havuzunun yüzde 58’ini oluşturan beyaz iştirakçilerin uyku hapı alma mümkünlüğü, siyah iştirakçilere nazaran çok daha yüksekti.
“Sıklıkla” yahut “neredeyse her zaman” hap alan şahıslarda bunama gelişme riski de yüzde 79 arttı.
UCSF Weill Nörobilim Enstitüsü’nden Dr Yue Leng, “Farklılıklar sosyoekonomik duruma bağlanabilir.”
“Uyku ilaçlarına erişimi olan siyah iştirakçiler, yüksek sosyoekonomik statüye ve münasebetiyle daha fazla bilişsel rezerve sahip seçilmiş bir küme olabilir ve bu da onları demansa daha az hassas hale getirir.”
“Bazı uyku ilaçlarının başkalarından daha yüksek demans riski ile bağlı olması da mümkündür.”